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夫妻关系的障碍行为忧虑

修改时间:2015-09-23 15:34:17 浏览次数:1182次

    忧虑的一种特殊类型——行为忧虑,它无法与美好的做爱并存。行为忧虑是对做爱时该如何表现感到忧虑。诸如常常问自己“我该如何做?”或“我的配偶喜欢这样吗?”    当你留意自己的行为时,你就拉大了和配偶的距离。你把注意力放在该如何表现上,而不是和配偶一起享受。许多人说他们做爱时有距离感,似乎他们只注意将发生什么而不注意参与。这种分离必定会导致种种性问题。由于关注的不再是正在分享快乐,而是自尊正在受到威胁,这就好像是做爱这件事触发了接受和害怕拒绝的问题。    精力集中在行为上,就会使你失去快乐的感觉,因而阻碍兴奋的产生,导致最常见的性欲问题——男人过早的射精和难以保持阴茎勃起;女人很难润滑和达到性高潮。你不可能在忧虑的同时感到快乐。如果你把注意力集中在不犯错误上,那么你就不能放松并与配偶一起享受快乐。