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芳香精油VS西药VS中药之疗癒差异

修改时间:2015-10-20 12:17:18 浏览次数:1212次

在汉口荣格生香室举办的《玩转芳疗,从心开始》芳香沙龙结束后,很多朋友对于芳香精油与西药、中药在治疗上有何差异不甚理解,鉴于时间关系,一场2个小时的沙龙很难将芳疗应用的各个面向都说透,为了让大家对芳香疗法中精油的应用有更加清晰的认识,专门整理了一些内容供有兴趣的朋友了解,希望能够帮助大家解惑。


 

1使用精油与吃西药,吃中药相较,在治疗哲学上有什么不一样?
  西医属于对抗疗法,强调人类健康需要驱除所有治病因子,常以消灭或切除病灶的方式来进行治疗。中医和芳香疗法,属于自然疗法,抱持着平衡与共生的哲学,采取整体疗愈以及全人观点,并强调身心健康的自主责任,即疗愈的钥匙掌握在自己手中。未来医疗趋势是针对亚健康族群,治未病尤重于治已病,便是自然疗法所擅长。


  芳疗虽为自然疗法的一门,又有特别独到处,因为芳香分子极轻飘,很容易深入崎岖阴暗的通道(如鼻腔、生殖泌尿道),借由感官与大脑的连接,也能轻易飘进潜意识大门,这是精油与中药最大不同处。倘若只把精油当成药物来运用,将错失能处理情绪的最大利器。



 


2作为一种治疗方法,芳香疗法的优势与劣势在哪里?
  芳香疗法是属于辅助疗法,并不能取代正常的医治,遇到任何症状,尤其是急性或剧烈时,仍需要专业医生的诊断与建议。但是芳疗的最大优势,是在预防与保养领域,芳香分子可透过嗅觉与大脑的运作,进而影响全身系统,同时平衡情绪。它最大特色是兼善身心与内外,从病因来着手,疗愈的幅员远大于症状的处理,在过程中还能兼顾美感。精油还可融入日常生活,例如香水、净化喷雾、引梦、散发正面思考等。


 

3为什么疾病都与心理状态有关,什么是身心牵系
  人体的细胞有神经传导物质的受体,可以相互沟通、传递讯息。换句话说情绪起伏也会影响神经、免疫、内分泌等系统的运作,因此人类的心理与生理是相互影响、紧密相连,即称为身心牵系。甚至我们可以大胆假设,几乎所有疾病,在某种程度上都是一种精神官能症,但这样说法并非把疾病全怪罪于情绪作祟,而是提醒读者在致病与痊愈的过程中,心理状态的确是很重要的因素。



 


治疗,着重于在得到疾病或收到伤害之后身体机能的重新恢复,处理的是毒素、侵害、恶化、退化、体内病毒等等。


疗愈,则告诉我们,无论有没有疾病,身体是否有病痛,主要能够找到自己内在的源泉,生命都是值得庆祝的。就如同一个充满无限可能的创造过程,疗愈要让我们走向完整。我们或许有疾病,但却没有生病。我们有可能生病了,但却没有得到任何疾病。生病,有时候是一种精神上的不安定,而精神上的不安定会为我们招致真正的疾病。梵文的健康脚swasta,意思是稳定的人,包括了平衡的生活和沉静的心性,这来自于能够随时回到自己的内在中心。


 


 


4当自己的心理状态正如配方用途中所描述,用油会有改善吗?
  临床观察发现,当患者孰知疾病与心理状态的相互联结时,很容易出现两种极端:一是过度批评自己,每当内心出现负面情绪时就自责,结果莫名的罪恶感越发深重,为人行事变得绑手绑脚。另一种是态度反复摇摆,有时逃避否认,有时承认自己就是这样,却无力摆脱阴霾,只能原地陷溺。这些都不是面对身心牵系的最佳态度,因为它不是用来草率或直接地对号入座,它比较像是一种试问句,边用油边反问自己,逐渐开启自我对话与疗愈大门。


 身体,像是人生的忠实记录本,运用香气与触觉可以去开启它,然后阅读、眉批、改写等等,但这也是一本最艰涩又复杂的书,极度顽强也极度敏感,得像剥洋葱般,细细呵护、层层深入,才不会引发流泪与反弹。使用精油时,请抱着探索的好奇心吧!



 


5当我生病了,要使用精油处方多久时间才会看到效果?
  有别于对抗疗法的效果立现。使用精油处方时,一方面要顺应身体修复所需的时间,另方面要尊重身体的自然规律,并关联到被隐藏的病因核心,所以各类症状的疗愈期不一。例如消炎镇痛很快就见效,感染症状需时数天至数周,严重的皮肤问题需要数月,女性生殖问题更需长期调养。以上的依据原则,是跟该器官组织的更新时间、以及病症累积的深浅久近有相关。此时,是否能确实遵守处方的使用频率、对疗愈抱持正确心态、坚定信念,将会非常关键!一旦想求速效就容易失却耐心,然后频换处方或断断续续地用,结果再怎么精准的处方也难见效。

 


疗愈只会发生在真正渴望得到疗愈的事物上,让我们远离内心想要藏匿遮掩的许多恐惧和忧虑,决定继续向前,则需要相当的勇气建立新的生命态度与模式,想要如此,就得向更高的层次开放,看见更真实的自己,有些时候,想要改变或者被疗愈的渴望会被隐藏起来或深锁在潜意识里,这时需要一些协助让这些意愿能够重新被看见。



 

精油是疗愈之旅的最佳伴侣,因为边缘系统是大脑最原始的部分,也称为情绪脑,是气味的直接反射区。研究显示,心理的情绪反应与边缘系统之间有几位直接的连结。因为新林有自己独到的身体智慧,边缘系统将讯息传入,引发情绪,再将情绪传到大脑,要求适当的反应机制。所以,当讯息传导路径通畅,朝向完整合一的意愿明确且清晰时,我们便不会花费力气去抗拒改变。


  这就是为何进行芳香疗法之前要先把心打开,我们多年的经验也一再证明,精油如何影响着心灵和大脑之间的讯息传导与情绪反应。

 


6.真正的疗愈。

 一旦真正的踏上了疗愈之途,便会注意到内在的生命也逐渐开始转变,而我们告诉自己的故事也和以往有所不同,我们学会区分和创造,哪里是可以完整的和自己在一起的地方,哪里是日常生活的世界。当我们真正的愿意自由,不再阻挡自己去创造内心渴望的生活时,便会吸引那些让我们更了解生命意义与价值的深刻经验来到生命里。


  在这个一切讲求速度的时代,我们需要能够提供正面能量的生活与事务,时间变得如此珍贵,让所谓的奢侈生活有了新的定义。


奢侈意味着拥有属于自己的时间和空间、享受宁静闲适的生活,而且不会因此影响到自然生态的平衡。



 

 

 为了踏上疗愈之旅,我们需要一个能够安静沉思与独处的空间,你无法想象仅仅是生活中一个宁静的小小段落,就能带来全然的恢复与滋养,无论是身体或心灵都会在那里得到新生,更重要的是,在那里我们听得见灵魂的低语。