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疏通课程随笔之一 —— 关节整理与能量练习

修改时间:2015-11-02 9:32:15 浏览次数:1205次

1027日晚,新一轮的疏通课程开始启航。第一节课内容是转动关节,调整风能量。


什么是风能量呢?调风为什么要转关节呢?


物理学家认为构成自然界的基本粒子是量子,在量子状态下,物质与能量是可以相互转换的。所有的量子都存在肉眼看不到的振动——即量子波动,直至形成物质形态。阿育吠陀医学理论认为,人体也遵循同样的原理,人的肉体是通往“量子人体”的通道。


人的思想,情绪,蛋白质,细胞,器官以及我们身上任何可见可不可见的部分,都是由人体的量子构成的。请不要把身体看成是细胞、组织和器官的结合体,而要从量子的角度将它看成是宁静的,流动的生命智慧,在各种能量的推动下不断沸腾,从而创造、支配直到演变成你的身体。在量子状态下,生命的秘密在于:能量的波动可以改变你的身体。

 

人体的平衡来自于更深层次,也就是量子状态下的平衡。阿育吠陀医学指出,疾病的产生来源于维持人体健康状态的量子振动紊乱。


阿育吠陀医学看到了人的精神出现状况,身体也一定会随之出现状况。这种身体与精神上的互动行为就发生在二者之间的“某个地方”,在这里,思想会转化成物质,而转化过程则在人体三大能量之间进行,即——风能量,火能量,土能量。


三大生命能量之间的互动和变化是永无止尽,它们互为消长。它们之间的平衡是一种动态的平衡。三大生命能量不仅遍布人体的每个细胞,还存在于身体的几大“场所”即器官里。而且,每种生命能量都有自已的“主场”,也就是“主要领域”,这就为我们能量的调整工作锁定了焦点。


风能量是三大能量之首,所有的失衡都是从风能量的失衡开始。风能量就象它所隐喻的“风”一样,吹遍人体每个部分,与人体的神经系统相连。它的主场在骨盆区,以及人体的关节。风能量的失衡会表现出烦燥,焦虑,思维过于活跃(想得过多),急躁,失眠,疲劳,紧张,皮肤发干,经期疼痛,关节痛。甚至肥胖,也首先是因为风能量在体内失失衡。只要风能量趋于正常,之后的火能量和土能量都会随之改变。

 

 


疏通课程的核心是能量的调整,所有的设计和安排都依循这一中心。所以,在不负重的情况下,在充分调动骨盆力量的状态下,进行关节的转动,是调整风能量很好的方法。关节也是人体运动的杻纽,是骨与骨的连接之处,也是力量传递的关键点,在不受力的情况下充分的旋转可使关节囊内的滑液增加,滋养关节软骨,使我们的关节更加稳定和灵活。同时,关节四周密布穴位点,转动可以充分剌激这些关窍之处,能量在此暗流涌动。


在课堂上,同学会出现打呵欠,犯困,流眼泪,唾液变多等情况,一节课下来,会象睡了一觉一样精神充沛。这正是风能量得以调整的表现。课堂上,我会不断提醒同学对身体进行观察。这不仅是在培养觉察力,同时也是意识内收的训练。因为风能量也统管我们的意识,想得太多、无法安静,一静下来就觉得烦燥不安,正是风失衡的表达。



 



 

 

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