欢迎来到武汉荣格心理咨询有限公司!
服务内容 您当前所在位置:首页 >服务内容 > 催眠治疗

催眠技巧—价值观导入法

修改时间:2015-09-23 11:36:34 浏览次数:1387次

   这是一个简单但很有效果的技巧。价值观导入法主要利用来访者自己的价值词汇或短语。
  1. 从来访者那里引导出3至5个代表价值观的词汇。你可以通过问来访者:"在你的生活中对你来说什么是重要的?"你想获得一些带有感情色彩的名词,例如"爱""创造性表达"。
  2. 在纸上记录下来访者的词汇或短语。记住,要原原本本地记录来访者表达的词汇,而不是经过你自己重新组织的词语或短语。
  3. 引导来访者进入催眠状态,给来访者放松状态。
  4. 和来访者一起分享他或她的代表价值观的词汇或短语,向来访者介绍价值观导入法。告诉来访者你将会给他一个重新认识这些价值观的机会,并保证会领会得更深刻。
  5. 把这些价值观排序,暗示来访者一个一个地来深思这些价值观。你可以利用一个意识/潜意识关联句式,例如:"可能你的意识思想在沉思这个价值观的意思,而同时你的潜意识思想正在加快你深刻感知这个价值的次数或地点。"给来访者几分钟时间来逐个沉思每一个价值观。
  6. 然后向来访者介绍价值观之间是如何互相增强的。例如,你可能建议来访者去发现一个"创造性表达的爱",也可以去发现"许多爱的创造性表达"。
  7. 在混合与匹配这些价值之后,进入较深度的催眠状态,然后进行有治疗目的的催眠。