欢迎来到武汉荣格心理咨询有限公司!
服务内容 您当前所在位置:首页 >服务内容 > 沙盘游戏

“沙盘游戏”受女白领热捧

修改时间:2015-09-23 12:38:13 浏览次数:1355次

 一盘细沙、一个个惟妙惟肖的小人偶、几棵“棕榈树”、一座红色“小房子”……如何挑选及摆放它们,都能透露出潜意识中的某些想法。最近,这种原本运用于心理治疗的“沙盘游戏”正受到女白领热捧,她们愿意通过这种非语言表达的形式进一步探索自己的内心世界。
最适合情感压抑、不善表达者
    在当今生活中,具有负面情绪或情感困扰的都市女白领并不鲜见,她们最常见的困扰是情感问题;其次是对自我缺乏了解,想通过沙盘游戏探索自己、明确生活的方向;还有部分白领因遭遇职场人际关系难题而来求助于沙盘游戏。
    沙盘游戏治疗是国际上常用的心理治疗方法,通过让成人在布满沙粒的特制盘中,用各种玩偶塑造出内心世界,能绕过言语沟通中可能存在的难以启齿或不善表达,让咨询师能够了解其心理诉求,从而有的放矢地帮助其疏解不良情绪。因此,沙盘游戏尤其适合情感较为压抑、不善于语言表达的人。
    据了解,一方面,现代人工作压力大、生活节奏快,老板的斥责、客户的刁难、永远干不完的活都会导致不良情绪叩击心门;另一方面,从外地来工作的女白领越来越多,她们中的一些人没有亲戚朋友在身边,遇到了问题也缺少充分的情感支持系统。因此,简便易行、轻松愉快的心理游戏、心理疗法正越来越受欢迎,如沙盘游戏、图卡游戏、与陌生人分享秘密的聚会等。
    女白领热衷于通过沙盘游戏等简便、轻松的心理疗法来探索自己、解决困扰,一定程度上反映了社会对心理援助资源的强烈需求,我们希望政府有关部门、专业领域及社会各界充分关注这一现象。
团体照片欣赏: